Krzywo siedzisz, pieką Cię oczy, nadgarstki zmęczone od klepania w klawisze? Może pora porozmawiać z kimś o swoich dolegliwościach? Razem z zespołem PasjonAdka Ciała zapraszamy na dzień z fizjoterapią w Technoparku Pomerania. 8 marca od godziny 9.00 w holu F2 będą czekali na Was specjaliści, którzy podpowiedzą jak pracować, aby nie zrobić sobie krzywdy. Wstęp oczywiście bezpłatny :)
W programie krótkie prezentacje i prelekcje
- Jak wyeliminować ból – ćwiczenia oraz poprawa stanowiska pracy
- Jak działa Kinezjotaping?
- Co ma wspólnego blizna z dysfunkcją układu ruchu
- Trzy testy, które pokażą, jak spięte jest Twoje ciało
- Boli mnie … powinienem udać się do lekarza czy fizjoterapeuty?
- Masaż twarzy - przyjemność, czy coś więcej?
- Magiczny wpływ suchego igłowania
- Fizjoterapia w walce ze stresem
- Morsowanie - jak się przygotować i wpływ na zdrowie
- Dla Kobiet: fizjoterapia w ciąży, po porodzie naturalnym oraz cesarskim cięciu
Dodatkowo będziecie mogli spróbować jak wykonywać niektóre ćwiczenia:
- Odciążenie kręgosłupa na piłce gimnastycznej lub berecie sensorycznym
- Ćwiczenia z taśmami
- Rozciąganie
- Rolowanie
- Joga twarzy
- Reset układu nerwowego na macie do akupresury
O Wasz komfort i bezpieczeństwo zadbają fizjoterapeuci z Zespołu PasjonAdka Ciała - Michał Izbicki i Adrianna Zeler.
Zapraszamy!
